Faire un régime ou se priver est un véritable calvaire. Au revoir les pintes avec les potes après le boulot, au revoir les pizzas les soirs de match… Bref, au revoir la vie. Heureusement, pour être en parfaite condition physique avant l’été, il existe des méthodes plus douces et adaptées à la morphologie et aux habitudes de chacun.
Suivez les conseils de Catherine Malpas #pourêtreautop cet été !
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