Besoin2sport - Tonification Pectoraux - Développé incliné avec haltère et Swissball - Niveau : moyen
2013-04-17
45
Description de l’exercice : assis nuque contre le SBMéthodologie : 3x1’ Nombre d’exercices : 1
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Besoin2sport - Tonification Pectoraux - Développé couché avec haltère et Swissball - Niveau : Moyen
Besoin2sport - Tonification Pectoraux - Ecarter/Serrer haltère et Swissball - Niveau : moyen
Besoin2sport - Tonification Pectoraux - Pressions des bras debout - Niveau : moyen
Besoin2sport - Tonification Pectoraux - Papillon debout - Niveau : Moyen
Besoin2sport - Tonification Epaules - Développé debout en pronation - Niveau : moyen
Besoin2sport - Tonification Epaules - Arnold - Niveau : moyen
Besoin2sport - Tonification Cuisses - Intérieur de la cuisse - Niveau moyen
Besoin2sport - Tonification Fessiers - Battements de la jambe à 45° pied vers le bas – Niveau : moyen
Besoin2sport - Tonification Bras - Triceps extension des bras buste penché - Niveau : moyen
Besoin2sport - Tonification Abdos - Crunch allongé sur le Suiss Ball – Niveau : moyen
