Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : saisissez le poignet...
gyaku hanmi : garde inversée à l'impact
uchi komi: en faisant un vrai pas (pas un "pas chassé)
shomen : sommet du crâne
gyaku yokomen : côté latéral en revers
yokomen : côté latéral
Tori : Emmanuel
Uke : Didier
