광주오피방 궁금증 해결 전문 사이트 입니다. 즐겨박기 www.runzb2.com
한수진/사회자:만들 수가 있군요?▶ 홍혜걸 의학박사:그렇죠, 햇빛으로 피부에서 만들잖아요.▷ 한수진/사회자:그런데도거군요?▶ 홍혜걸 의학박사:네, 그게 뭘 광주오피방옛날에 원시인에서 인간으로 진화될 때, 다른 비타민은 몰라도 비타민 워낙 생존에 중요하니까 음식으로 부족하고 따로 몸에서 만들도록라고 조물주가 인간의 유전자 안에 심어준 거죠. 워낙 광주오피방 말이죠.▷ 한수진/사회자:지금 말씀을 듣다보니까요. 지난 번 <메디컬 이슈>에서도 박사님이 광주오피방 그 때 대장암 얘기하면서 이 얘기홍혜걸 의학박사:그렇습니다. 이게 왜냐하면 각종 암 발생률하고 비타민 D와위보면 비타민 D 혈중 농도가 광주오피방 여러 종류의 암이 많이 발생하는 것으로 되어 있습니다.그래서 광주오피방정확하게 인과관계가 딱 정립된 것은 아니지만 학자들 추정은 비타민부족하면 암이 많이 생기지 않을까 그래서 면역력을 기르고 항암얻기 위해서 보충할 필요가 있다 광주오피방 생각하고요.옛날에 왜 그런 이야기 있죠, ‘여름철에 아이들을 광주오피방 많이 뛰어다니게 해서 피부가 까맣게 그을리면 그 해 겨울에안 걸린다.’ 우리 어르신들이 그런 이야기 많이 했거든요. 그게광주오피방 비타민 D에요.▷ 한수진/사회자:그게 다 일리 있는 말씀이시네요.▶ 홍혜걸광주오피방 한수진/사회자:그게 바로 비타민 D다 하는 말씀이시고, 요즘때 참 아이들 밖에 나가서 광주오피방보기 힘든데요. 정말 신경 써야 되겠어요. 근데 이 비타민많이 들어있는 식품이 있지 않을까요?▶ 홍혜걸 의학박사:네, 사실은 동물의 광주오피방 안에 가장 많이 들어있는데 우리가 동물의 내장을수는 없잖아요. 차선책의 하나가 바로 이 버섯입니다. 광주오피방 이 버섯 안에 다량의 비타민 D가때문에 저는 새해에는 말이죠, 식단에버섯이 매 끼니마다 어떤 형태든 좀 올라왔으면 하는 광주오피방 그리고 동시에 이제 일부러라도 뭐 얼굴을 내놓기팔이나 다리만이라도 자주 일광욕을 해서D를 몸에서 좀 만들어야 겠다 라는 제안을 광주오피방 즐겨박기 www.runzb2.com 싶어요.▷ 한수진/사회자:네, 버섯은 종류와 상관없이 다 많이 들어있어요? 버섯이면되는 거고요?▶ 홍혜걸 의학박사:네, 뭐 표고버섯, 팽이버섯, 목이버섯 이광주오피방 종류가 많이 들어있는 거고요.▷ 한수진/사회자:주로 많고요.아까 내장 말씀하셨는데 제가 곱창을곱창은 어때요?▶ 홍혜걸 의학박사:곱창 좋습니다!▷ 한수진/사회자:좋습니까? (웃음)▶ 홍혜걸 의학박사:많이 광주오피방그걸 매일 드실 수 있겠어요?▷ 한수진/사회자:그건 어렵죠.▶의학박사:그게 좀 어렵죠. 그래서 버섯을 좀 자주 광주오피방 필요가 있을 것 같아요.▷사실 또 이 곱창이 광주오피방 후기 즐겨박기 위생적으로 처리하냐 여기에 대해서 여러 가지 좀 논란이 있어서.▶의학박사:그런 문제도 있어요.▷ 한수진/사회자:버섯을 꼭 식시시간에 식사에 올리는 그런 광주오피방 하시면 좋을 것 같네요. 비타민 D가뼈 건강에도 안 좋다는 얘기가 있어요?▶ 홍혜걸 의학박사:맞습니다. 구루병이라는비타민 D가 부족하면 생기잖아요. 근데 광주오피방 요즘 큰 대학병원 신생아실에 가면 이 구루병 아기들이 광주오피방보인다는 거예요. 이게 1920-30년 대 우리가 못 먹고 못시절에나 봄 직한 현상이 지금 나타납니다. 왜냐하면 요즘 어머니들이하느라 잘 못 드시죠? 햇빛에 광주오피방 노출하지 않죠? 그러니까 엄마 몸 안에 비타민 광주오피방 부족하니까 자궁 속에 아기의 뼈까지 휘어져서 나오는 거죠. 그만큼비타민 D 결핍증이 심각한 수준입니다.▷ 한수진/사회자:그렇군요. 비타민 D가 참광주오피방 그런데 항상 보면 저희가 비타민 D 이야기는 별로광주오피방 들어본 것 같아요.▶ 홍혜걸 의학박사:맞습니다. 이게 최근에광주오피방 결과들이에요. 최근 한 4-5년 사이에 비타민관련 논문들이 막 쏟아져 나오고 있고요, 그래서 지금 학자들도D는 가장 중요한 비타민이다’ 뭐 광주오피방 주장을 많이 얘기하고 있고 피검사를 해서 특히 비타민 광주오피방혈중농도가 20보다도 낮은 분들은 의학적인 개입이 좀 필요하다. 좀이런 얘기죠.부족하니까 이런 분들 내버려두면 면역이나 뼈 건강이나 해로울있으니까 이런 분들은 뭐 다량의 광주오피방 D가 들어있는 버섯을 많이 먹는다든지 아니면 햇볕에 광주오피방 더 오랜 시간 노출한다든지 그럴 필요가 있는 거죠. 한잘 아시겠지만 비타민 D는 햇볕이요. 유리창으로 들어오는 햇빛으로는 만들지광주오피방 한수진/사회자:아 그래요? 직접 쐬어 줘야 되는 거군요?▶ 홍혜걸 광주오피방 그래야만 피부 아래에서 만들 수 있기야외에 나가는 게 아주한수진/사회자:아, 네 오늘 중요한 말씀 또 해주셨네요, 근데 박사님 비타민 D가 또 치매와 우울증하고도 연관성이 있다는 그런 얘기도 있던데 그것도 맞습니까?▶ 홍혜걸 의학박사:그러게요.
