Visita )) http://soloplantasmedicinales.com/ Plantas medicinales para bajar de peso
Si queremos bajar de peso pues toma atención, ya que las plantas medicinales nos pueden ayudar para tal fin. Existen un sinfín de variedades de plantas medicinales para bajar de peso, pero también deberás tener en consideración que ellas no solo ayudan a adelgazar tienes que poner de tu parte, tener una buena alimentación, juntó a una rutina de ejercicio lograras bajar de peso en poco tiempo.
1. Abedul este árbol se encuentra a lo largo de norte américa, los nativos americanos la utilizaban para muchos remedios naturales, pero fuera de eso el abedul es un diurético y es excelente para eliminar el exceso de grasa principalmente del abdomen.
Para preparar una infusión de abedul es necesario poner a hervir medio litro de agua ponle dos cucharadas de hoja de abedul previamente trituradas lo hierves unos 8 minutos y beber 1 tasa de esta por las mañanas durante 7 días no más y dejas descansar.
2.- Alcachofa este es un vegetal por excelencia que nos ayudara a bajar de peso, ya que al consumirla nos ayuda a reforzar nuestro sistema hepático y lo mejor es un vegetal de bajar calorías.
Para preparar una infusión es necesario poner hervir 20 gr de hoja de alcachofa durante cinco minutos, tomar hasta que este tibia, principalmente la consumirás ½ hora antes de cada comida.
3.-El pepino y limón son excelentes para bajar de peso fusionando estos dos elementos podemos obtener de ambas propiedades desintoxicantes y diuréticas lo cual nos ayudara a eliminar el exceso de grasa de nuestro cuerpo. Pará preparar un licuado de ambas es necesario tomar 1 vaso de agua el jugo de 3 limones y el pepino lo licuamos con media taza de agua y listo tendrás un excelente depurador de malas grasas.
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4.-La cebolla es ideal para bajar de peso es diurética y antioxidante, también reduce los triglicéridos y el colesterol malo, la puedes consumir en trozos con jugo de limón en cada comida ayuda mucho en tu objetivo por adelgazar.
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