FOMO, Dijital Bağımlılık, Teknoloji Bağımlılığı, Sosyal Medya ve Internet Bağımlılığı
Didem Karavelli ve ekibi tarafından hazırlanan haberde yeni tanımlanan bir sendrom olan FOMO 'dan söz ettik. FOMO (Fear of Missing Out) ; "Gelişmeleri kaçırma korkusu" anlamına gelmektedir. Teknoloji Bağımlılığı ve İnternet Bağımlılığının bir uzantısı olarak düşünülebilir. Gençlerde ve erkeklerde daha fazla görülmekte. Sanal alemde geçirdiğiniz zaman; iş, sosyal ya da özel yaşamınızı, ruh ve beden sağlığınızı olumsuz etkilemeye başlıyorsa kendinizi gözden geçirmenizin zamanı gelmiş demektir.
Bilişsel Davranışçı Terapi ile tedavisi mümkündür.
Aşağıdaki belirtiler varsa ve yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa yardım almayı düşünmelisiniz.
-Sürekli internete girmeyi düşünmek.
-Giderek artan şiddette internete girme ihtiyacı.
-Bırakmak ya da kısıtlamak isterken başarısız girişimler
-İnternet kesildiğinde huzursuzluk, gerginlik yaşamak.
-Planlanandan fazla internette kalmak.
-İnternetten dolayı sosyal hayatın aksatılması, çevreyle ilginin azalması.
-İnternet bağımlılığını reddetme, yalan söyleme.
-Sorunlardan kaçmak için internet araç olarak kullanma.
-İnternete erişim için çok zaman ya da para harcama
30.01.2015 Kanal 35 Anahaber Bulteni "Yoksa Siz de FOMO musunuz?" başlıklı haber
Psikiyatrist Arzu Erkan Yüce Izmir
Uzman Doktor Arzu Erkan Yüce
izmir Ruh Sağlığı ve Hastalıkları
izmir Psikiyatri Uzmanı
izmir Psikiyatrist- Psikoterapist
izmir Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
izmir Cinsel Terapi
izmir Aile Terapisi
izmir Terapist
izmir psikolog
izmir psikoloji
izmir evlilik danışmanı
izmir aile danışmanı
şema terapisti izmir
mod terapisi şema terapi izmir
denizli aydın didim nazilli bergama söke kuşadası Balıkesir foça uşak tire ödemiş torbalı manisa Akhisar Turgutlu Alaşehir bodrum muğla Marmaris Aliağa Çanakkale İstanbul Antalya ankara afyon çeşme soma bursa Kütahya
sağlıklı boşanma cinsel yönelim boşanma ve çocuk kognitif terapi transseksüel eşcinsel gay intihar lezbiyen panik atak obsesif kompulsif bozukluk depresyon bipolar psikoz anksiyete fobi travma sonrası stres bozukluğu takıntı yas çift sosyal fobi sosyal kaygı bozukluğu utangaçlık ağız kokusu cinsellik kişisel gelişim aile içi şiddet cinsel istismar kadına yö
