Exercice de stretching assez simple et très efficace pour décontracter le dos, notamment la zone lombaire. Plus de conseils sur http://etirement.viabloga.com/news/etirement-du-dos-assouplissement-de-la-partie-lombaire-exercice-de-stretching-avec-video-photo-conseil-decontraction-et-relaxation-du-dos
http://dalotel.viabloga.com et http://etirement.viabloga.com
Le suivi diététique personnalisé sur http://dietetique.viabloga.com
Des exercices d'abdominaux sur http://abdominaux.viabloga.com
