Ver todo los ejercicios en: http://www.guerreromistico.com/ejercicios-escoliosis-trx/
Ejercicios para el dolor de espalda con TRX. Este grupo de ejercicios pretende incrementar el nivel de fuerza del tronco y continuar igualando el tono muscular de los dos lados del cuerpo que ya empezamos en anteriores grupos de ejercicios.
El entrenamiento en un elemento en suspensión, como las tradicionales anillas de la gimnasia artística o el más moderno TRX, es especialmente beneficioso para el trabajo de personas que necesitan mejorar la salud de su espalda...
Si piensa que usted no puede hacer ejercicios de manera segura por alguna razón, hable con su médico antes de empezar un nuevo programa de ejercicio.
