La importancia del ejercicio para la salud de la mujer ejecutiva

2014-10-29 1

Los especialistas del Centro Médico Deportivo Bodytech conversaron con Mujeres Ejecutivas y nos comentaron acerca de la importancia de la práctica de algún deporte, en la salud de las mujeres. El entrenador personal, Álvaro Velasquez, señaló que antes de practivar algún deporte, es necesario realizarse un chequeo medico, cuidar la alimentación y el descanso. Por su parte, el médico deportivo Alexander Pinillos, nos explica que los problemas mas frecuentes en las mujeres que pasan mucho tiempo sentadas, son los lumbares y los relacionados con los glúteos.

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