Тренировки по интернету по методике Юрия Спасокукоцкого. Видео отзыв от Павла Агафонова. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/otzuvu-klientov/pavel-agafonov-rossiya-rezultat-trenirovok-po-metodike-personalnogo-trenera-yuriya-spasokukockogo
Павел занимается по моей системе тренировок со мной по скайпу - онлайн тренировки: http://biceps.com.ua/online-training . Мы с ним общаемся, я даю ему массу советов, а так же написал для него тренировочную программу, которую корректирую в процессе тренировок. На видео Павел покажет такое эффективное упражнение, как подъем штанги 55 кг на бицепс стоя без читинга. С помощью моей методики тренировок ему удалось накачать себе большой бицепс. Объем руки увеличился и на данный момент составляет 40 сантиметров. Подъем штанги такого веса в 17 лет (подросток) считается высоким результатом. У Павла быстрый рост мышц и развитие силы. Тем кому интересны группы в социальных сетях с массой полезной информации про тренировки и питание, а так же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
