Sağlıklı bir diyet, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandıracak sık öğünler şeklinde ve kişiye özel dört ana besin grubunun yer aldığı bir diyet olmalıdır.http://hastane.com.tr/saglik/saglikli-bir-diyet-nasil-olmalidir.html
