Simon Ata aka Simonster , est un jeune danseur de breakdance originaire d'Australie. Ce Bboy nous propose de suivre quelques exercices de ses entraînements physiques. Il nous dévoile ainsi ses différentes techniques pour muscler son corps et avoir une bonne condition physique pour danser. Simonster réalise différents types de pompes, dont certaines sont assez impressionnantes comme les pompes survient d'un salto arrière ou bien encore les pompes en équilibre sur les mains qui permettent d'utiliser tout le poids de son corps pour se muscler.
