보드카의 나라인 러시아 사람들은 과음 후 영양과 수분위해 양배추 수프를 먹는다. 위스키의 본고장↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑레몬을 반으로 잘라 겨드랑이에 문지르면 숙취가 해소된다고 믿는다.맥주의독일은 청어가 숙취에 도움이 된다고 믿고,↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑어떤 나라에서는 냉수샤워, 과일주스, 녹차 음용 등이 숙취↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑위한 민간요법으로 사용된다. 핀란드 사람들은 과음한 다음날 사우나에서빼는 방법으로 숙취를 해소하기도 한다.하지만 2005년 영국의 의학저널에‘숙취 해소를 위한 연구보고서’에 따르면 어떤 방법으로도 숙취를↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑치료할 수 없는 것으로 밝혀졌다. 숙취를 막는 유일한↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑알코올 섭취를 전혀 하지 않거나 적절하게 하는 것뿐이라는핀란드와 한국에서 많이 알려진 사우나의 숙취 해소 효과는↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑있는 것일까. 숙취 해소에 사우나가 도움이 된다는 상식에찬성하는 사람들은 사우나를 할 경우 땀을 많이 흘려일으키는 나쁜 물질을 배출할 수 있다고 믿는다. 반면↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑방법에 반대하는 사람들은 사우나로 인한 탈수 때문에 음주사우나는 위험하다고 주장한다.현재까지의 과학적 연구에 따르면 ‘사우나는 숙취↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑도움이 된다’는 식의 단순한 결론은 내릴 수 없다.↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑수분 섭취 없이 하는 사우나는 탈수로 인한 합병증을수 있다. 의학계에선 대체로 건강에 해롭고두통을 유발하는 것으로 본다.물론 술을 마신 뒤 사우나를↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑경직된 몸을 이완시키거나 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하는효과를 얻는 사람도 있다. 다만 과음했을 경우 체내↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑분해하기 위해 평소보다 수분이 더 많이밖으로 배출되기 때문에 탈수 위험이높아진다는 것이 문제다. 충분한 수분 섭취 없이 사우나를한다면 탈수 효과가 가중될 것이 자명하다.↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑저혈압, 부정맥과 같은 심각한 합병증을 불러올 수 있다.당뇨·심장질환이 있는 환자는 합병증 위험이 더↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑사람들은 영양과 수분섭취 상태를 인지하지 못하는 경우가 대부분이다.↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑평소보다 체내 수분이 부족한 상태에서 특별한 자각 없이들어가는 것은 분명히 해롭다.정세영 [한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱]'성공을 부르는 습관' 한국경제신문, 무단 전재 및 재배포↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑
이준혁 기자의 생생헬스 - 급성 심근경색 대처법한 해↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑심근경색 '중·장년의 병' 아니다[ 이준혁 기자 ] 이건희회장이 급성 심근경색(급성 심장정지·일종의 심장마비)으로 병원에 입원하면서 심근경색증에↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑관심이 높아지고 있다. 혈관이 막히는 심근경색증 환자는 매년늘고 있다.
건강보험심사평가원(심평원)에 따르면 2009년 6만4307명이던 환자가 지난해엔 7만6002명으로남자가 71.1%로 압도적으로 많다.‘뜨끔~’ 가슴통증은 경고신호심근경색증 환자는 연령별로↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑남자의 경우 50대, 여자는 70대가 많다. 남자는 40대부터,60대부터 발생률이 올라간다.심근경색증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화로↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑막혀 생긴다. 인구 고령화와 비만, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑만성질환자가 늘고 있어 앞으로도 환자 수는 계속 증가할예상된다.심근경색은 초기 자각증상이 거의 없다. 처음흉통을 대수롭지 않게 느끼는 사람들이 많다. 고영국 세브란스병원↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑교수는 “급성 심근경색은 발병 4~5일 전부터 이미 흉통을평상시 느끼지 못한 흉통이 생기는데, 그런 신호를 가볍게↕】강서건마,부산건마,유성건마℡ 탑안 된다”며 “특히 고혈압과 당뇨병·비만이 있거나하면서 가족 중 심장질환자가 있을 때 이런 흉통 증상이 생기면 서둘러 전문의에게 상담받는 것이 필요하다”고 말했다.
고혈압·당뇨병·흡연·비만과
