이들은 하루 2시간 미만 동안 인터넷을 사용하는 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 대조군에 비해 뇌 신경섬유가 모인 백질 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 현저히 두꺼웠다. 백질이 비정상적으로 커지면 감정 조절, 의사결정,등에 어려움을 겪는다.2014년 5월 초 미국정신과협회(APA)의 연례대회에서는 인터넷 중독보이는 청소년은 뇌에 비정상적인 특징이 나타났다는 발표가 있었다. 한두실험이 아닌 최근의 연구 13건을 종합한 결과다. 인터넷 중독 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 부정적인 정신질환을 유발할 가능성이 높다. 이들 연구가 지적하는 부작용만우울증, 자살충동, 강박장애, 식이장애, 주의력 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 과잉행동 장애, 알코올 및 약물 중독 장애 등 다양하다.예전에는중독의 주범으로 컴퓨터가 지목되었지만 이제는 스마트폰이 그 자리를 넘겨받았다.스마트폰 사용 인구는 이미 4천만넘어서 세계 최고 수준이다. 사용시간도 길어져서 스마트폰 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 일상생활을 유지할 수 없을 정도다.이로 인해 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 스마트폰 중독 위험성도 높아지고 있다. '2013년 인터넷 중독결과에 따르면 인터넷을 과도하게 사용해서 금단현상, 내성, 일상생활 장애증상을 보이는 중독 위험군이 10~19세의 25.5%에 달한다. 2012년에는 중독18.4%였던 것에 비해 1년 만에 7% 이상 높아진 수치다.팝콘 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 증상이 나타나지 않도록 예방하는 방법은 인터넷에 연결된 전자기기의 사용을것이다. CNN은 인터넷 접속시간 기록하기, 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 인터넷 사용량 정하기 같은 딱딱한 방법 이외에 2분 동안바라보기, 전자기기 쓰지 않는 시간 가지기, 문자메시지가 아닌 전화로등 생활 속에서 쉽게 실천할있는 예방법을 제안했다. 3년 전 방법이지만 지금도 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 적용돼야 하는 수칙들이다.팝콘 브레인이 되지 않으려면 논현립카페추천≪UHMART닷넷₂유흥마트≫논현립카페 cavorts 상계립카페 당장 스마트폰의 화면을 끄고 바깥 경치를 바라보며 주변못 다 나눈 대화를 이어가자.※본 콘텐츠 저작권은 한국과학기술정보연구원(KISTI) 과학향기(scent.ndsl.kr/index.do)에[내 삶을 바꾸는 정치뉴스 'the 300' 바로가기]['스페셜 걸' 포토][손안의머니투데이 모바일웹]['소비자가 뽑는 올해의 차' 경품 이벤트!]글=임동욱 과학칼럼니스트
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