양선희(서울시 동작구) : “남의 아이가 아니고 내 아이다 라는더 크기 때문에 뉴스를 보다가 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes눈물을 흘린 경우도 너무 많고요. 잠을 자다가도 불현듯눈이 벌떡벌떡 떠지고 잠도 안우울감이 굉장히 심한 것 같아요, 요즘에 보면.” 본인의 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes충격도 문제지만 아이들이 상처받지는 않았을까 걱정이 크다는데요. 아이들의 심리어떻게 도울 수 있을까요? 어린 자녀라도 참사에 대해 비유적으로말하지 말고 잘 설명해주고, 안심시켜주세요. 또래의 사고로 충격이 큰자녀가 있다면 이야기를 잘 들어주고요. 어른들에 대한 불신과 분노를다독여야 합니다. 신영철(교수/강북삼성병원 정신건강의학과) : “청소년들이 감정을 배출할 때 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes들어주고 이해해주고 공감하는 태도가 중요합니다. 정보를 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes제공하되 자신의 감정을 자연스럽게 표현할 수 있도록것은 좋지만 지나칠 정도로 염려해서 물어보거나자극을 주는 것은 바람직하지 않습니다.” 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes우울감은 겉으로 드러내면 해결이 훨씬 쉬워지는데요. 전국의 건강증진센터에서 상담을있습니다. 사고 당사자와 가족은 물론, 정신적 충격을사람들도 무료 상담을 받을 수 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes24시간 전화 상담이 가능하고요. 방문하면 정신건강진단을 받은 후 치료까지도수 있으니까, 가까운 곳의 위치를 확인해 상담 받아보세요. 치료가단계에서 전문가들은 음악이나 미술을 활용할 것을 추천하는데요. 우뇌를 자극해심리를 줄이는 효과가 있습니다. 함께 악기를 연주하고 노래하며 감정을 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes음악치료도 좋고요. 미술 치료의 효과도 잘있죠? “기운이 없고 무기력하다 싶을 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes빨강ㆍ주황ㆍ노랑 이런 난색 계열을 의도적으로 보고 감상하고 일상 주변에게 좋고요. 본인이 올라오는 화나 분노나 이런 것들을 참기가할 때는 (파란색 같은) 한색 계열.” 말로힘든 감정을 그림으로 그려보고요. 좋은 추억을 대전오피걸『즐박1ORG』runzb1【잠실오피걸,강북오피걸】blazes그림으로 '나만의 보물상자'를보는 방법도 있습니다. 이소영(OO병원 예술치유센터장) :좋아하는 음악이라든가 혹은 자기가 가장 행복했던 시절을 떠올려서 그렸던 그림이나 안전한 장소를 떠올려서 그렸던 그림들에 제목을 붙여보고요.
