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Las frutas y verduras son los mejores alimentos para bajar de peso y también lo son los jugos que producen, ya que nos ayudan estos jugos para bajar de peso rápido.
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Si usted no tiene ganas de comer una manzana entera, naranja, plátano, pepino, etc., todo lo que tiene que hacer es preparar un jugo de ellos. Los beneficios para la salud de los jugos vegetales y frutas frescas es que todas las vitaminas y los antioxidantes se concentran en una sola bebida de gran sabor.
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