Nous entendons et connaissons tous les recommandations nutritionnelles du Programme National Nutrition Santé: manger 5 fruits et légumes par jour, ne pas manger trop gras ni trop sucré, etc.
Mais en pratique, comment mangeons-nous? Est ce simple d'équilibrer son alimentation au quotidien ? En avons-nous les moyens? Qu'est ce que cela signifie exactement?
Nous sommes allés à la rencontre de passants qui ont tenté de répondre à toutes ces questions.
Pour en savoir plus sur l'équilibre alimentaire : http://www.prioritesantemutualiste.fr/psm/l-equilibre-alimentaire#xtor=CS1-75
