✩~✩~✩ TOUT SUR TOUT CLIQUE DESSOUS ✩~✩~✩
Réglez votre minuteur sur 20min et réalisez un maximum de circuits:
- 10 sumo squat + knee up par côté
- 20 jump lunges
- 10 step up par jambe
- 10 snowboarder
- 10 one leg jump up par jambe
Mon score:
J'ai fait 4 circuits complets et j'ai pas pu faire un mouvement de plus, j'étais juste KO à la fin... Je peux vous dire que j'ai bien mérité ma douche ! wow... c'était du lourd aujourd'hui, je suis fière de ce que je viens d'accomplir lol
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