être à l'écoute de ses besoins pour mieux surmonter une épreuve

2014-04-24 153

http://nathalie-martin.com/ Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à me laisser vos commentaires. Dans cette vidéo je vous parle de vos besoins. Nous avons été élevés pour être de "gentilles filles et de gentils garçons", qui se préoccupent des besoins des autres. Cette éducation a été si efficace, que nous ne savons même plus écouter nos besoins. Nous ne savons parfois même pas ce que sont nos besoins. Nous avons, selon Anthony Robbins, 6 besoins fondamentaux:
certitude
incertitude
importance
connexion
amour
évolution, contribution
Si ces besoins ne sont pas comblés, nous ne pouvons pas être heureux. Quel besoin n'est pas comblé pour vous en ce moment? Comment pourriez-vous le combler de manière positive? (sans utiliser de médicaments, de drogue, d'alcool, qui sont des moyens néfastes de combler nos besoins) Qu'allez-vous faire? Et quand?