Découvrez une série de films réalisés par les Laboratoires Expanscience, avec l'aide d'un kinésithérapeute. Vous pourrez pratiquer vous-mêmes des auto-massages et exercices en fonction des articulations touchées.
Découvrez ici des exercices de rééducation, des étirements, des postures, des exercices de musculation, des conseils d'hygiène de vie et d'autres conseils de kiné pour soigner l'arthrose lorsque l'on se trouve en situation de surpoids.
