Découvrez une série de films réalisés par les Laboratoires Expanscience, avec l'aide d'un kinésithérapeute. Vous pourrez pratiquer vous-mêmes des auto-massages et exercices en fonction des articulations touchées.
Découvrez ici 4 exercices de rééducation pour le genou, des postures, des étirements et des conseils de kiné pour augmenter les amplitudes articulaires en économisant le cartilage.
