علاج عوارض الدورة الشهرية _ مع نغم

معلومات عن الدورة الشهرية وكيفية تفادي عوارضها

ما هو الوزن الذي تكسبيه قبل الدورة الشهرية كاحدى العوارض التي سوف تتعرضين لها في هذه المرحلة؟ ما هي النصائح والطرق التي سوف تساعدك على التخفيف من زيادة الوزن ومعالجة الإكتئاب في مرحلة ما قبل الدورة الشهرية؟ اكتشفي كل ذلك عبر حلقة اليوم من دنيا غذاء مع أخصائية التغذية نغم طنوس من Nutrivie Diet Clinic التي سوف تشرح لك بالتفاصيل كيفية علاج والسيطرة على عوارض الدورة الشهرية المزعجة. لا تترددي وشاركي نغم اي سؤال يخطر على بالك في خانة التعليقات.

ننصحك ايضاً بمشاهدة:
أغذية تزيد الرغبة الجنسية | مع نغم
http://www.youtube.com/watch?v=GooEeHL6Ros
كيفية المحافظة على نضارة البشرة والتخلص من ملامح التعب | مع نغم
http://www.youtube.com/watch?v=uXrB5Y4HuaA
علاج حبوب الوجه والرؤوس السوداء | مع نغم
http://www.youtube.com/watch?v=pR-RcZxiMzw
احلى تسريحات شعر بالرفعة المنخفضة للمناسبات | مع عبير
http://www.youtube.com/watch?v=4-HNJMJKwW0
تسريحات مع الرفعة للشعر المتوسط الطول | مع عبير
http://www.youtube.com/watch?v=5TtojkCOZkc

وأيضاً تابعي أهم وأفضل نصائح غذائية حول مواضيع كثيرة مثل التسمم وعلاجه، حرق الدهون وغيرها عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati

تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV v
وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube

المزيد من الأخبار على الروابط التالية:
http://duniati.tumblr.com/
http://duniatiyoutube.blogspot.com/
http://duniatiyoutube.wordpress.com/