עונת הטיולים בפתח כיצד תתגברו על החרדות

פחד מחופשות ומטיולים עלול לעורר סימפטומי חרדה פיזיולוגיים: רעידות בגוף, דופק מואץ, הזעה קרה, כאבי ראש, כאבי בטן, בעיות במערכת העיכול, בחילות, סיוטים בלילה ועוד. במקרים קיצוניים, אנשים עם חרדת חופשות, עלולים להימנע מנסיעות.
לקריאת המאמר המלא: http://cbtisrael.co.il/2013/11/03/%D7%A2%D7%95%D7%A0%D7%AA-%D7%94%D7%98%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A4%D7%AA%D7%97-%D7%9B%D7%99%D7%A6%D7%93-%D7%AA%D7%AA%D7%92%D7%91%D7%A8%D7%95-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%95/