Gyaku hanmi katate dori henka oshi

2013-09-12 124

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action des hanches...

gyaku : inversé
hanmi : garde de profil
katate ; poignet
dori : saisie
henka : variation
oshi : poussée

Tori : Dimitri
Uke : Llorenç