Sana alimentación y buen sistema de vida previenen las arrugas en la piel
Caracas, 26 de agosto de 2013 (VTV).- Una malnutrición y una vida llena de preocupaciones son enemigos de la piel. Es la advertencia que hace el especialista en dermatología, Juan María Arroyo, en el espacio Contrastes de Venezolana de Televisión.
Esta combinación puede coadyuvar a la aparición temprana de las arrugas, manifestaciones que preocupan "no solamente a las mujeres, sino a los hombres también", aclara el médico.
Advierte que no es necesario afligir a las jóvenes con la aparición, "a temprana edad de ciertas expresiones, algunas arrugas incipientes en labios, surco nasolabial o las llamadas 'paticas de gallo'".
Para evitar las arrugas hay que evitar los rayos del sol.
Precisa que estas manifestaciones podrían responder a un factor familiar, pero las causas más determinantes son la mala alimentación y vida llena de preocupaciones. "Hay que corregir el sistema de vida porque redunda en función de la salud".
Es comprensible la aparición de las arrugas desde la tercera edad, pero se pueden prevenir respetando un régimen alimenticio que equilibre las proteínas, lípidos y carbohidratos. "La alimentación es básica desde la niñez", aconseja.
"Si usted no concibe llevar y tener una recreación, intercalada debidamente, si usted está recargado porque cree que mañana se puede morir, eso lo puede afectar".
El dermatólogo Arroyo hace una reflexión: "Para mi modo de ver, el rejuvenecimiento está en los conocimientos que usted puede tener en su mente, lo que ha adquirido culturalmente; posesionarse del conocimiento". FIN/ ZGM.