Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'action du corps.
ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
henka : variante
oshi : poussée
soto : exnterne
sabaki : déplacement
ikkyo : première immobilisation
(ko henka : variation courte)
Tori : Sébastien
Uke : thibauld
