Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'action du corps.
ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
henka : variante
oshi : poussée
uchi : interne
sabaki : déplacement
kokyu: respiration
nage : projection
Tori : Sébastien
Uke : Thibauld
