Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'action du corps.
ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
kihon : forme verrouillée
uchi : interne
sabaki : déplacement
sokumen : latéral
irimi: entrer et faire tomber
Tori : Nicolas
Uke : Yves
