Gyaku hanmi mawashi tsuki : uchi nage
2013-06-30
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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'axe de sortie...
gyaku : inverser
hanmi : demi-corps
mawashi : fouetté latéral
tsuki : coup de poing
uchi : interne
nage : projection
Tori : Cédric
Uke : Solène