Gyaku hanmi yoko guruma uchi (shuto)

2013-06-30 81

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'axe...

Gyaku hanmi : garde inversée
shudan : haut
yoko guruma : latéral horizontal
uchi : coup circulaire
(shuto : bord cubital de la main)

Tori : Cédric
Uke : Emmanuel