Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'action des hanches...
ushiro : arrière
ryote : 2 mains
kubi : cou
shime : étranglement
gedan : bas
mawashi : circulaire
empi : coup de coude
Tori : Pino
Uke : Llorenç
