L'exercice des ciseaux fait travailler les muscles des jambes, des fesses ainsi que les abdos. Le mouvement est simple : on enchaîne les petits sauts en passant les jambes de l'avant vers l'arrière. Idéal pour se dépenser et brûler des calories !
Retrouvez plus d'infos sur notre article « Brûler des calories avec lexercice des ciseaux » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-bruler-calories-ciseaux,2610253,415567.asp
